50 yaşdan sonra orqanizmin qida maddələrinə olan tələbatı dəyişə bilər. Mütəxəssislər bu yaş dövründə zülal, lif, fayda

Soğan gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunan tərəvəzlərdəndir. Lakin qırmızı və ağ soğanın faydaları arasında müəyy

Kollagen itkisi qaçılmazdır və zamanla onun qarşısını tam almaq mümkün deyil, lakin bu prosesi yavaşlatmağın yolları va

Sink – orqanizm tərəfindən sintez edilməyən əvəzsiz bir mineraldır, ona görə də onu qida vasitəsilə qəbul etmək vacibdi

Qış aylarında immunitet zəiflədiyi üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Milli.Az xəbər verir ki, diyetoloq M

Qış aylarında orqanizm infeksiyalara qarşı daha həssas olur. Bu dövrdə düzgün qidalanma xəstəliklərin profilaktikasında

Soyuq havaların başlaması ilə immunitetin möhkəmləndirilməsi məsələsi daha da aktuallaşıb. AzPost xəbər verir ki, terap

Gözlər üçün faydalı qida maddələri – sink, omeqa-3 yağ turşuları, A və C vitaminləri – yaşla bağlı xəstəliklərin riskin

Toyuq yumurtası çox yüksək kaloriliyi ilə seçilir və aclığı götürməklə yanaşı orqanizm tərəfindən asanlıqla mənimsənili

Oftalmoloq Viktor Massote bildirib ki, görmə problemlərinin qarşısını almaq üçün pəhrizə diqqət yetirmək vacibdir. Reda

Badam, balqabaq toxumu, mərcimək, bolqar bibəri və yerkökü saçların böyüməsini gücləndirməyə və keyfiyyətini yaxşılaşdı

Bəzi məhsullar sağlamlığı möhkəmləndirməyə kömək edir. Azpost.info “Nutrition and Cancer” nəşrinə istinadən bildirir k

Qırmızı ət əla protein, B vitaminləri, dəmir və sink mənbəyidir. Ancaq uzun müddətdir ki, ürək xəstəliyi, xərçəng və vax

Dədə-babamız günə 5-10 yumurta yeyərdi, pəhləvan kimi idilər. Amma indi həkimlər yumurtanı az qala zərərli məhsul elan

Dədə-babamız günə 5-10 yumurta yeyərdi, pəhləvan kimi idilər. Amma indi həkimlər yumurtanı az qala zərərli məhsul elan e

Dədə-babamız günə 5-10 yumurta yeyərdi, pəhləvan kimi idilər. Amma indi həkimlər yumurtanı az qala zərərli məhsul elan

Dədə-babamız günə 5-10 yumurta yeyərdi, pəhləvan kimi idilər. Amma indi həkimlər yumurtanı az qala zərərli məhsul elan

Dədə-babamız günə 5-10 yumurta yeyərdi, pəhləvan kimi idilər. Amma indi həkimlər yumurtanı az qala zərərli məhsul e

Klimakterik dövr kişilərdə yaşlandıqca baş verən normal və təbii bir prosesdir. Daha çox 40-50 yaşlarından sonra müşah

Balqabaq toxumu bədəndəki iltihabı azalda bilir, zəngin lif və antioksidant mənbəyi kimi xidmət edir və qan təzyiqini n